上半身と首を左右にひねりながら両手でガッツポーズをする「がんばるぞ体操」が背中、肩、腰のコリや痛みに効果てきめん！
筆者もマネしてみたら本当にスッキリしました〜。ちょっと恥ずかしいけど、一度試してみる価値アリアリです。
最近整体師の人に背中周辺のコリを一発でとる体操教えてもらったんだけど、やってるところが完全にキチガイでつらい。
だがマジですごい効果ある。みんなも一緒にキチガイになろう！！！！ pic.twitter.com/2qapTrtI79
— Enbos@1日目コ(金)35ab (@Enbos) 2014, 8月 2
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